圖:宥蓁於長庚兒科急診時睡著了

端午節的四天連假....對宥蓁來說卻是很不平安的四天連假....5/28的一早....我們就發現宥蓁的體溫有點高....
幾乎是燒超過38.5度以上了....於是我們便先用肛門塞劑(非炎栓劑)先將溫度控制下來...

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看到照片....應該有不少人知道這是那一家公司吧....沒錯...就是就是我待了整整3年7個月的公司....
就在馬總統520就職滿一週年的同時....我也選擇離開這裡了....說真的啦....我很少會嫌公司的一些事....
我怎麼樣都是訐譙部門管理面的問題....因為公司給的福利還真是他X的不錯....算一算....

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距離上次的比賽...好像是2006年的拉拉山了....因為小宥蓁出生的關係....所以不要說比賽啦...
我連騎車的次數都相對的減少....這次能夠參加比賽....還真的是Betty大發慈悲啊....
不然我那ADV3都沒機會出來跟大家跑一下囉...

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5/16是酷爾盃的比賽日子....南崁夜騎的黑白雙煞對於這次的路線充滿著不安...
因為這兩位姑娘已經有超過半年沒有騎車....Sabrina更久....
所以總認為要能夠在3小時內騎完...應該是相當困難的...反正5/16當天都要騎.....
乾脆先來試騎看看...不然那知道自己到底行不行啊.....

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誰想的到...原先還只是一個嬰兒的小宥蓁...現在連照相都會擺POSE了...
其實是這樣的....這一天...Betty想說平常宥蓁都穿褲裝....
感覺上除了配色上會比較有女生的樣子....其他就很容易被誤解成她是男生...

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脂肪與醣燃燒比例圖(轉載自funride雜誌2006年9月號)

最近自己有一點胖的不像話....所以想多用騎單車的方式來減去一些不必要的重量....
不過很多人會有一些迷思....認為一定要騎的很猛...騎的很累...才是真的有效果...
上面的圖可以讓大家參考...也順便給自己一個方向...

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TCR ADV3 入手後....雖然說要升級的地方很多...像是座墊啊....輪組啊...
反正只要能讓我花錢的方法....憲哥可以講出一堆道理啦....
不過牽回來至今也已經兩個月了....慢慢的發現一個令我百思不解的問題...
有異音....對...就是有異音....在與Vita去試騎酷爾盃的路線時....
我就發現在騎的時候...會有一種Carbon互相磨擦的聲音...只是我一直不知道在那...

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前一陣子的天氣變的很不穩定...想要出門騎車都變的有一點怕怕的....
所以只好在家跟宥蓁多多陪養感情....只是自己真的有那麼一點擔心....
自己的腳力是否撐的住那高強度的比賽....雖然說自己已經有先試跑過....

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Garmin 305入手那麼久...從來都不太去瞭解該怎去使用它...
在01看大家都PO圖PO的那麼順手...自己突然想說也應該把一些路線也放上來...
於是問了喬哥該怎去使用Garmin的軟體....就把舅舅每次夜騎的路線當作練習囉....

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大環境不景氣...連我們這些小職員也一樣受到波及....公司原先是在3/20要放無薪假的....
結果後來改為調假....所以只是先拿以後的假來提前放....公司總是希望景氣能好轉吧...

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一次偶然的機會....剛剛好去SOGO百貨逛逛....幫宥蓁買新的鞋鞋...
因為在6樓都是小朋友的東西.....所以在SOGO百貨中就有這一個兒童遊戲的空間....
宥蓁是一個很喜歡跟其他小朋友互動的小孩....所以想說讓宥蓁去跟其他的小朋友玩看看...

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經過下了快兩個星期的雨...終於在假日見到久違的陽光....
宥蓁小寶貝的活動力越來越大....所以就帶她來中央大學的草皮讓她盡情的奔跑....
也順便讓她曬曬太陽.....這樣總比一天到晚關在家裡玩玩具要來的好吧...

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相隔半年...台灣再度在國際賽中兵敗中國....當現場直播到第九局上半....
中華隊1:4落後時...最後的反攻無力而敗....我心中的石頭算是真的完全放下了....
我率性的鼓掌了起來....這個鼓掌....一方面是為中國隊完美的表現給予肯定...

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圖片來源:捷安特官網

從2007年8月開始被喬治拖下水騎車....至今算一算也有一段時間了....
說真的啦...騎程的時間與距離算是很偷懶的....沒辦法...

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離開圓光寺後...我們便來到附近的青松農場....可以讓小朋友餵餵魚...看看花草..
由於青松農場臨近高鐵路線旁.....所以有高鐵的景觀台可以看到高鐵列車通過....
對於愛好火車或是電車迷來說....這也算是它的一大賣點...

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